Aujourd’hui, Saint Nicolas rendra visite aux enfants sages avec sa hotte remplie de cadeaux… et de sucreries !

Voici nos conseils pour limiter les risques de caries:

1/ Mettez de côté les bonbons les plus dommageables pour la santé des dents de vos enfants : les bonbons que l’on garde longtemps en bouche (sucettes, bonbons durs, gommes à mâcher), les bonbons sûrs (en plus du sucre, ils contiennent des acides qui attaquent l’émail des dents) et les friandises molles et collantes qui restent coincées entre les dents

2/ Limitez le nombre de fois où votre enfant mange des sucreries entre les repas : Il vaut mieux manger des sucreries à la fin du repas lorsqu’il y a encore suffisamment de salive dans la bouche (elle aide à éliminer les sucres et à neutraliser les acides)

3/ Soyez vigilant au brossage du soir, laissez faire votre enfant et repassez après lui afin d’éviter que les bactéries ne prolifèrent pendant la nuit.

4/ Proposez des alternatives aux sucreries habituelles : fruits secs, mandarines,

autocollants, crayons et gommes au thème des fêtes de fin d’année, tatouages temporaires, …

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