L’équipe Souriez.be souhaite une super rentrée des classes à tous les élèves francophones !
Des nouveaux copains, un.e nouvel.le instit, une nouvelle classe, …
Profitons de cette période pour (ré)instaurer les bonnes habitudes pour garder les dents de nos enfants en bonne santé 
1/ “Ce qui est fait n’est plus à faire” :
Les délais sont parfois longs… Pensez à déjà prendre rendez-vous chez votre dentiste pour une visite de contrôle (pour rappel il est conseillé de rendre visite 2x/an à votre dentiste et bonne nouvelle, jusqu’à 19 ans les visites chez un dentiste conventionné sont 100% remboursées)
2/ Investissez dans une gourde solide et pratique (et étiquetez la si vous ne voulez pas en racheter 7 sur l’année 
):
L’eau est la seule boisson dont notre corps à besoin, réservez les limonades, grenadines et jus pour les jours de fêtes
3/ Collations et boîtes à tartines :
Une alimentation saine et équilibrée favorise une bouche et des dents en bonne santé. Évitez les collations sucrées et privilégiez les fruits et/ou légumes à croquer, les laitages, les fruits secs, …
4/ 2x/jour pendant 3 minutes !
Quelques brossages sont passés à la trappe pendant les vacances ?
Ce n’est pas (trop…) grave 
Profitez de la reprise des horaires scolaires pour reprendre les routines du matin et du soir : brossage des dents pendant 3 minutes avec un dentifrice fluoré adapté à l’âge de votre enfant.
5/ Soufflez et… Félicitez-vous :
87% des parents se disent plus stressés au moment de la rentrée scolaire.
La charge mentale des parents s’intensifie à cette période : préparer les cartables, ne pas oublier le sac de sport, gérer les activités extra-scolaires, superviser les devoirs, …
Consacrez-vous au moins 10 minutes par jour pour respirer, souffler, être bienveillant.e avec vous et déculpabiliser :
– Aujourd’hui le brossage du matin n’a duré qu’une minute trente ?
Ce n’est pas grave, c’est mieux que pas de brossage du tout
– La maman de Louis lui prépare des collations faites maison tous les jours ?
Ce n’est pas grave, devenez ami.e avec elle et demandez lui sa recette (ou négociez pour qu’elle en fasse un peu plus la prochaine fois 
)
– Votre enfant rentre de l’école vexé parce qu’il n’a que de l’eau alors que les autres ont des jus ?
Ce n’est pas grave, organisez un apéro le week-end où chacun pourra choisir sa boisson
Rappelez-vous que vous faites de votre mieux et que Souriez.be est là pour vous renseigner si vous vous posez des questions sur la santé bucco-dentaire de votre enfant 
#Souriez#SupersParents#Prévention
